DEINE AUSZEIT AM ABEND
15 Minuten
nur für Dich
Dein Abendritual zum Loslassen und Ankommen
MP3 + Begleit-PDF · kein Abo
Mit meiner Stimme, sanfter Musik, Atemimpulsen und ICH BIN Affirmationen – für eine bewusste Pause am Abend.
Von Gerhard persönlicheingesprochen.
LERNE MEINE STIMME KENNEN
Höre in Deine Auszeit hinein.
Dieser Ausschnitt aus dem Einstieg zeigt Dir meine Stimme, die Musik und das Tempo der Aufnahme. Höre in Ruhe, ob diese Begleitung zu Dir passt.
Starte die Hörprobe mit der Wiedergabetaste. Ohne Anmeldung.
Hörprobe direkt als MP3 öffnenDie vollständige Aufnahme begleitet Dich rund 15 Minuten.
DAS ERWARTET DICH
Eine kleine Pause. Raum für Dich.
Du brauchst keine Meditationserfahrung. Mach es Dir bequem und folge den Impulsen so, wie es für Dich angenehm ist.
Bei Dir ankommen
Sanfte Atemimpulse laden Dich ein, innezuhalten und Deine Aufmerksamkeit zu Dir zurückzubringen.
Deinen Körper spüren
Nimm Deine Hände und den Kontakt zur Unterlage wahr. Bewusste Pausen lassen Dir Raum zum Nachspüren.
Freundlich mit Dir sein
Glaubwürdige ICH BIN Affirmationen begleiten einen wertschätzenden Umgang mit Dir selbst.
DEINE VOLLSTÄNDIGE ABENDPAUSE
15 Minuten nur für Dich
Wenn Dir die Hörprobe zusagt, kannst Du Dir die vollständige Aufnahme für Deine persönlichen Abendpausen herunterladen.
- Die vollständige MP3: rund 15 Minuten mit meiner Stimme, sanfter Musik und bewussten Pausen.
- Atem- und Wahrnehmungsimpulse sowie glaubwürdige ICH BIN Affirmationen.
- Ein Begleit-PDF mit Nutzungshinweisen und persönlichen Links.
- Immer wieder anhören: Speichere die MP3 auf Deinem Smartphone, Tablet oder Computer.
Nach dem Herunterladen kannst Du Deine gespeicherte Aufnahme auch ohne Internetverbindung anhören.
DEIN ABENDRITUAL ZUM HERUNTERLADEN
MP3 + Begleit-PDF
Einmal herunterladen. Für Deine persönlichen Abendpausen behalten.
Einmalig 7,77 €
Inklusive Mehrwertsteuer · kein Abo
Du gelangst zur Bestellung bei Digistore24. Dort prüfst Du Deine Bestellung und wählst Deine Zahlungsart.
Nach erfolgreicher Zahlung erhältst Du Zugriff auf beide Downloads. Du bekommst digitale Dateien; es wird kein physisches Produkt verschickt.
GUT ZU WISSEN
Deine Fragen zur Auszeit
Was erhalte ich beim Kauf?
Du erhältst die vollständige MP3-Aufnahme mit rund 15 Minuten Laufzeit sowie ein Begleit-PDF mit Nutzungshinweisen und persönlichen Links. Das Audio enthält Atem- und Wahrnehmungsimpulse, ICH BIN Affirmationen, bewusste Pausen und dezente Musik.
Wie bekomme ich meine Dateien?
Nach erfolgreicher Zahlung findest Du beide Downloads auf der Digistore24-Bestellbestätigungsseite. Den Link zu dieser Seite erhältst Du auch per E-Mail. Speichere die Dateien auf Deinem Smartphone, Tablet oder Computer.
Brauche ich Meditationserfahrung?
Du kannst ohne Vorerfahrung beginnen. Die einfachen Impulse begleiten Dich durch die Aufnahme. Du entscheidest selbst, wie Du mitmachen möchtest.
Kann ich das Audio immer wieder und ohne Internet anhören?
Ja. Die heruntergeladene MP3 kannst Du behalten und für Deine persönlichen Abendpausen jederzeit erneut anhören. Wenn die Datei auf Deinem Gerät gespeichert ist, brauchst Du zum Anhören keine Internetverbindung.
Ist der Kauf ein Abonnement?
Du bezahlst das Abendritual einmalig. Für dieses Produkt entstehen keine regelmäßigen Zahlungen. Den Preis findest Du im Angebotsbereich.
Noch eine Frage? Schreib mir an kontakt@motivation-lebensfreude.de.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Gönn Dir Deine Abendpause.
Wenn meine Stimme und das Tempo zu Dir passen, wartet die vollständige Aufnahme auf Dich. Rund 15 Minuten, in denen Du Dir Zeit schenken kannst.
Von Gerhard persönlich eingesprochen · MP3 + Begleit-PDF · kein Abo